40代の壁突破ブログ

40の壁を日々感じている埼玉県在住のサラリーマンが突破方法を伝授

お題「理想の人生(こうなったら面白いな)を教えて下さい!」

お題「理想の人生(こうなったら面白いな)を教えて下さい!」

 

私の理想は90歳になった時に、自分の意思で行動し、自分の足で歩く事です。

 

その為にはアラフォーの今から健康面に気をつけて、運動する習慣を身につけていきたいです。

 

少なくとも週に2回はウォーキングをしたい。(合計10km)

スクワットを10×3セットを毎日したい。

腰痛改善ヨガ1セットを毎日したい。

骨盤リンパマッサージを毎日したい。

などなど

 

毎日1mmでもいいから昨日の自分より成長を感じられればOK

 

 

 

 

 

サントリープレミアムハイボール白州を実際飲んでみた感想レビュー

 

 

ずっと気になっていたサントリーのプレミアムハイボールがGETできました!

1缶で660円(税込)のかなり強気な価格設定ですが、お味の方はどうなのでしょうか。

実際に飲んでみたのでよかったらご覧ください。

 

サントリープレミアムハイボールはどこに売ってる?


ローソンにあるような噂を聞きつけて、何店舗か回ったのですが出会えませんでした。

今回たまたま行った薬局ウェルシアに置いてあったの購入しました。

(お一人様一つの購入制限がありました)

 

サントリープレミアムハイボールの飲み方は?


グラスに氷を入れてそのまま注ぐだけです!簡単

 

サントリープレミアムハイボールの飲んだ感想

やっぱり気になるのは、600円(税込660円)の価値はあるのかってところですよね。

正直言います

 

 

 

 

あります!

 

 

 

 

そして・・・

めちゃくちゃ美味いです

思わず「うまっ」と声に出して言ってしまったほどです。

(これは本当に出る時に口からもれるやつです)

 

 

サントリープレミアムハイボール白州を飲んで感じた3点

 

1、炭酸と共に口の中にスッーっと広がるさわかやさ。

2、それが鼻に抜ける時の心地良い香り。

3、それと共におそってくる9%のアルコールの余韻。

 

もういう事無しです。(しいて言うなら価格ぐらいですが・・・)

 

何が言いたいかとういうと・・・

 

香りがやばいんです!

 

これは実際に飲んでみないと表現できないうまさです。

是非見つけられた皆様、試してみる価値ありです!

 

山善の芝刈機【刈る刈るモア】を購入レビュー!使ってみて感じたこと

「芝が伸びすぎて困っていませんか?」

「芝刈機がほしいけどオススメって何?」

「音が気になるけど静かなタイプってないの?」

そんなお悩みの方の参考になれば幸いです。

 

 

芝を植えてから特に何も手入れをせずおよそ6年。

 

だましだまし肥料もくれずに本日までやってきました(汗

 

おかげさまで、芝以外の雑草達で賑わってまいりました。

住宅購入した当時、「庭には絶対芝を植えたい!手入れは全部俺がするから!」と妻を説得しFIFA公認のティーエムナインを購入してもらいました。

 

そんなやりとりがつい最近のように感じる今日この頃。

 

梅雨の晴れ間の荒れ果てた庭を目の前に、「このままではいけない!」っと重い腰をあげネットで調べつくした結果、Amazonでポチりました!

そしてついに本日、我が家にも芝刈機なるものがやってきました!

(っとは言っても、妻に啖呵を切って芝を購入してもらったので芝刈機は私のお小遣いから購入したのは内緒です。)

 

山善の芝刈機【刈る刈るモア】を購入レビュー

芝刈機の商品名は…

【刈る刈るモア】

期待できるネーミングですね。

詳細情報

スペックはこんな感じです。

 

 

早速組み立て芝を刈ってみました。

 

 

コロコロとタイヤを滑らすと共に芝刈機の刃も回転する仕組みになっています。

 

購入した理由はリール式と言って電動よりもキレイに狩れるとネットで調べたのでコチラにしました。

 

音もカラカラーっと刃が回るだけなので静かです。

 

力もいらず小学5年の息子でもスイスイ動かしていました。

 

重さも7kgと記載がありますが基本はタイヤコロコロしてるだけなので気になりません。

 

どうですか?最初の写真と比べると綺麗になったと思いませんか?

 

30分くらいぐるぐる回っていたら綺麗になりました。

ただただぐるぐる回るだけなのでめちゃくちゃ楽です。

ただし一回でめちゃくちゃ芝が刈れるって事ではないのでそこは注意が必要です。

 

感想

どうしてもっと早くこの手のタイプの芝刈り機を買わなかったのか後悔しております。

価格も10,000円をきるので庭に芝を購入された方には是非とも購入を検討していただきたい代物です。

 

まとめ

刈る刈るモアのレビューをしました。

価格や手軽さなどを考えても芝刈機の最初の1台として検討してみてはいかがでしょうか。

 

今回ご紹介したもの

山善の芝刈機【刈る刈るモア】

アダルトチルドレン

私はこの名前を知った時は、女優の東ちづるさんの本を読んでからでした。

 

私も初めは東さんと同様に大人になりきれない大人つまりは、コナン君の逆バージョンの人だと思っていましたが、そうではありませんでした。

 

 アダルト・チルドレン(Adult Children:以下AC)とは、子どものころに、家庭内トラウマ(心的外傷)によって傷つき、そしておとなになった人たちを指します。子どものころの家庭の経験をひきずり、現在生きる上で支障があると思われる人たちのことです。それは、親の期待に添うような生き方に縛られ、自分自身の感情を感じられなくなってしまった人、誰かのために生きることが生きがいになってしまった人、よい子を続けられない罪悪感や、居場所のない孤独感に苦しんでいる人々です。

引用元 山梨医師会

 

女優の東ちづるさんもアダルトチルドレンでカウンセリングを受けたそうです。

 

私には現在3人の子供がいます。

 

子ども達にそうさせないために、こどもらしい教育が出来たらと思います。

 

 

 

はてなブログでWordやExcelみたいにひとつ前に戻したり、ひとつ後にできない?Macのやり方徹底解説

はてなブログを始めて2日目なんですが、早速壁にぶち当たりました。

 

WordやExcelみたいにひとつ前に戻したり、ひとつ後にするボタンが無くて困ったことは無いですか?

 

ありますよね?

今まさに私がその状況です・・・

 

 

調べてみたらショートカットキーを使えば簡単に前に戻れるのでご紹介します!

これさえ覚えていれば他にも応用がきくので、ぜひこの便利なショートカットキーを覚えて下さいね。

 

ちなみに私はMacBookAirを使用しておりますので、Macバージョンの解説をさせていただきます。

「見たまま」編集でのみ使えますのでご了承ください

 

ひとつ前に戻る「command+ Z」

どうですか?

便利じゃないですか?

私はこれで解決しました。


ひとつ後に戻す「command+ Y」

これで前に戻る後に戻すボタンが無くても大丈夫ですね

 

まとめ

本日は、はてなブログでWordやExcelみたいにひとつ前に戻したり、ひとつ後にできない?Macのやり方徹底解説をご紹介しました。

 

なんでデフォルトで無いのかはまでは調べていないのでわかる方がいらっしゃれば教えてください。

 

同じような悩みを抱いている方の解決になれば幸いです

 

マンガでよくわかる やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ

今週のお題「読みたい本」

私が気になっている本は、

マンガでよくわかる やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ 大平 信孝 (著)

です。

 

本要約チャンネルのYouTubeの動画を見ていて、内容が面白かったのでご紹介します。

 

20万部のベストセラーがマンガ化!
本書は、ビジネスパーソンをはじめ、学生や主婦など、幅広い読者にご支持をいただいた『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』のマンガ版です。
やるべきことをつい先延ばししてしまうクセがあり、自己嫌悪に陥っていた主人公が、謎のナマケモノの教えを受け、先延ばしグセを克服、自分の本当にやりたかったことを思い出し、夢に向かって一歩踏み出す、というストーリーです。
ギリギリにならないと動けない。
「あのときやっておけば…」と後悔ばかり。
こうなってしまうのは、あなたの性格や能力のせいではありません。
脳が、面倒くさがっているだけなのです。脳の仕組みを理解し、行動スイッチの入れ方を知れば、誰でも自分を動かすことができるようになります。
よく、「やる気は出ない」という人がいますが、「やる気」は行動した後にしかついてきません。やる気に頼っていると、永遠に動くことはできません。
本書では、アドラー心理学脳科学に基づいた、「やる気に頼ることなく自分を動かすためのコツ」をマンガで楽しく、そしてわかりやすく紹介します。

 

感想

結論から言ってしまえば脳みそをどう使うかで、やる気に頼らず日々自分がやりたい事がやれそう。

40歳を手前に焦る自分としては自動で仕組み化して充実した日々を過ごしたい。